劉連娣

好美寮自然保護區的和尚蟹，很壯觀喔!
好美寮自然保護區的和尚蟹，很壯觀喔!2009/07/29 16:01:28　瀏覽313｜回應0｜推薦1

【記者黃煌權／布袋報導】嘉義縣好美寮自然保護區最具魅力的生態景觀，已不再是招潮蟹或紅樹林，而是棲息在潟湖區內的和尚蟹；保守估計，保護區內的和尚蟹至少萬隻，只要遇到最低潮，就可以在潟
湖區的沙灘看到千軍萬馬的尚和蟹，景觀非常奇特。當地漁民表示，和尚蟹因身體長得像和尚頭，因此得知。由於和尚蟹
行進時，都是成群移動，很像軍隊的士兵在行軍，也被稱為兵蟹。漁民指出，好美寮自護保護區的潟湖還未築堤時，常有家長帶小朋友到潟湖沙灘捕捉和尚蟹玩耍；另外，也有人大量捕捉後，拿到夜市或觀光景點賣，每隻售價10元，一度導致好美寮自然保護區的和尚蟹數量大減。不過，數年前潟湖堤防興建完成後，和尚蟹又大量繁殖，目
前棲息在潟湖的數量至少萬隻。保育人士指出，最近他們到潟湖區的沙灘觀看和尚蟹，發現數量一年比一年多，主要棲息地在潟湖東北側的沙灘，民眾若要觀賞到成群和尚蟹集體移動的生態奇景，可以選在當天海浪最低潮的時間，前往潟湖區沙灘觀賞；至於潮汐的高度及時間，民眾可以上網或到釣具行查
看潮汐表。當地居民表示，很多人到好美寮自然保護區，最想看的都是招潮蟹及紅樹林。其實，這已經「落伍了」，因為現在有愈來愈多的人，到保護區是為了觀賞千軍萬馬的和尚蟹。不過，為了保護區的自然生態，民眾只要觀賞就好，千萬不要捕捉。

高溫油炸及塑膠袋的危險
烤肉的香味，一陣陣撲鼻而來，令人無法擋，不禁讓人食指大動，大快朵頤一番。但根據最新研究顯示，高溫燒烤的肉類食物吃多了，除了會致癌，還會加速老化呢~

寧波男子爬上橋架欲輕生致堵車6小時
寧波男子爬上橋架欲輕生致堵車6小時[組圖]
2007年12月21日 10:08
來源:都市快報 作者:沈之鎣 尤暢 沈榮江 選稿:謝婧
圖片說明:男子爬上橋架欲輕生\
圖片說明:男子爬上橋架欲輕生
有人爬上琴橋要跳江！昨天中午，這個消息像是一陣風，快速在寧波的大街小巷裏傳了開來。
　　下午1點左右，記者趕到琴橋，橋兩側的過道上擠滿了人，琴橋下兩艘水上公安的汽艇也在緊張待命，消防隊員在地上鋪起了救生氣墊。
　　1點10分，有消防隊員乘坐消防雲梯車升了上去。現場參與登高談判的消防隊員說，男子是12點左右爬上琴橋橋架，30多歲，說普通話，頭髮蠻長，蓄著鬍子，看到他時，正躺在橋架上曬太陽。
　　男子站著的拱形橋架離地有20多米，寬三四米，兩側都是圓滑的邊角，真正可以站人的平地只有 兩米 左右寬。
　　男子在橋架上或躺或坐，情緒激動。一見有人靠近，就起身在橋面上走動，並不停叫罵。
　　琴橋橋架大概呈45度角，表面光滑，男子能輕易爬上橋架頂端，現場的圍觀群眾感到非常不可思議。
　　消防隊員動用了能伸到50多米的雲梯車，由於轉動輻度大，只好對琴橋進行了封道。
　　跳橋者被治安拘留
　　這場救援動用了消防、120、水上警察、巡特警、治安大隊民警。寧波消防部門還從鎮海、鄞州調來消防車，送來更多的救生氣墊。
　　下午3點，兩輛消防雲梯車，從橋架兩側同時升空。參與救援的消防隊員說，與以往高樓救援不同，高樓的平臺寬大，救援人員可以坐在平臺上，接近對方，趁其不注意，迅速將對方撲倒。
　　而琴橋橋架非常狹窄、光滑，如果人徒手爬上去營救，非常危險。
　　下午4點15分，警方派了一位民警和消防隊員乘坐雲梯，一同參與救援。
　　“我們見他過來，以為要推我們的雲梯，沒想到他手抓著雲梯架，腳踩著一旁不到半米寬的橋架邊緣，輕鬆逃出了包圍圈。”參與救援的消防戰士說，男子錶情從容，一點也沒有害怕的意思。
　　傍晚6：40，警方展開第七次救援。這次邀請了特警的談判專家參與。5分鐘，男子被成功救下。
　　根據《治安管理處罰法》的相關內容，百丈路派出所將對違法嫌疑人華某作出治安拘留十天的行政處罰。
　　為什麼琴橋一封道
　　整個寧波市中心都要堵？
　　由於琴橋封道，昨天下午，許多行人、騎電動車的市民只好通過琴橋的一側人行道通行，現場十分擁擠，許多車輛紛紛改道，往靈橋、興寧橋等橋梁涌去，從琴橋望過去，能看到擁堵的車輛在緩慢地前行。
　　下午下班時間，不少公交乘客被迫下車徒步過橋。而在人行道上，黑壓壓地擠滿了人。
　　寧波交警支隊指揮中心毛警官介紹，他們在12點30分左右接到命令開始封閉琴橋，並組織警力在琴橋兩頭周邊路口疏導來往車輛，將準備上琴橋的車輛分流到奉化江上的興寧橋、靈橋和江廈橋。
　　但隨之而來，引發了一連串蝴蝶效應。
　　琴橋封道半個小時後，由於車流緩慢，興寧橋、靈橋和江廈橋連接兩頭的中山路、百丈路、興寧路等主幹道都出現了擁堵現象。擁堵時間長達6個小時，寧波公交熱線接到130多個電話催車。
　　寧波交警支隊道路秩序處施科長介紹，琴橋長120米 ，橋面寬33米 ，拱高25米 。遠遠望去，整座橋就像一架特大號豎琴。
　　琴橋是連接寧波海曙區和江東區的交通樞紐，是通往寧波的商業中心——天一廣場以及城隍廟商圈的主要道路之一，日流量在5萬輛左右。
　　海曙區和江東區之間的奉化江上共有4座平行橋梁，平時各橋的車流已基本接近飽和狀態，而且琴橋的日流量是5萬輛左右，突然分流出去，導致其他路段出現行車緩慢、擁堵現象。
　　這場跳橋秀
　　佔用了太多公共資源
　　男子爬上琴橋，造成交通堵塞，事件造成的嚴重後果是顯而易見的，他打擾了許多人的工作、生活，佔用了比較大的公共資源。
　　對於這種自殺秀，我們應當譴責。但這個撿破爛的男子，由於賺不到錢，聯繫不上親屬，選擇自殺，這也暴露了現在社會保障和救助機制的缺失。這個事件會對政府職能部門有所觸動，督促他們提升應急能力。
　　政府同樣是一個經濟理性人，追求個人利益的最大化，他們身上也存有惰性，但當社會提出要求時，他們意識到後，會彌補自身職能的缺位。
　　這個事件雖然是一個個案，但可以看成是一個負面的推動，它的發生，讓我們意識到社會職能還存在著的一些問題，並及時加以彌補、改進。

當農夫有「錢」途 少年仔搶破頭
當農夫有「錢」途 少年仔搶破頭 更新日期:2009/07/14 02:55 曹婷婷／南縣報導 受到經濟不景氣衝擊，許多青壯年傾向回歸田野，下鄉耕作，尤以這兩年為最。台南區農業改良場去年舉辦漂鳥營，場場爆滿，今年由台南縣農會承辦農業體驗營，五個梯次共限額一二五人，報名者同樣擠破頭，農改場表示，越來越多人體認，當農夫有「錢」途。今年南縣農業體驗營由台南縣農會承辦，內容涵蓋休閒農業、果樹產業、畜牧、有機農業、花卉、農產加工、農漁產業達人夜談等體驗，分別有五梯次共三天行程，每梯次限額廿五人，報名人數場場爆滿，一堆人後補。農業體驗營 不乏高學歷台南區農改場表示，台灣農村長期面臨年輕人口外流，務農人口老化、斷層的隱憂，目前務農人口平均年齡六十來歲，在一般職場上，正是要退休的年限，但務農的人礙於無人交棒，往往會一直做到做不動為止。以往，年輕人壓根無意觸及農業，但這一兩年，農改場發現有越來越多「少年仔」樂意下鄉耕作，如過江之鯽的人潮中甚至不乏高學歷者，大家共同心聲都是「只要肯用心務農，不用怕失業、沒錢」。注入新觀念 改良增買氣農改場表示，當農夫是有「錢」途的，尤其願意接收新觀念，改良作物栽培方式，提高產能、品質者。如南縣後壁鄉果農王禎傑，經營「北極星」洋香瓜，一顆賣到五百元，因產品品質精良、賣相好，還打進百貨公司市場通路，他的經驗也吸引許多年輕人願意闖蕩農業。



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朴政? - Asia Nana 專訪
News from Asian Hana.com
KDDI提供的最新作品 "8月的 Love Song", 由酒井美紀及韓國人氣偶像團體SS501的朴政?演出, Asian Hana 在某拍攝現場進行訪問, 談有關這個劇.
大清早進行拍攝, 儘管很累, 還是出現了清爽的笑容, "早晨, 我因為6時起床, 還很昏昏欲睡, 但吃了一個飯糰.", 隨著這樣的聊天, 開始了採訪.
Q : 與酒井美紀一起拍攝的感想?
很期待會跟什麼樣的人拍攝, 第一場拍攝是在水族館拍Kiss, 非常溫柔的, 因為我常開玩笑, 很快成了朋友, 酒井小姐的演技, 給我很自然的感覺, 我有很多東西需要學習.
Q : 這個劇的角色很吸引女性, 但實際的政?君是 ?
直至確定2人互愛, 才會積極行動, 出奇的膽小沒自信, 因此...率先約會女性場面, 覺得非常新鮮.
Q : 有和這個人談戀愛的決定性因素嗎 ?
有幽默, 與我一起笑的人, 細心...能理解我工作的人, 就最好.
Q : 演出的是甚麼樣的Image ?
因為這次是明星角色, 因此想演得比平常的我更自大.
Q : 下一個角色, 想要做什麼?
一句話也不說, 只用眼睛演戲, 想嘗試戰士或是殺手角色.
Q : 日本跟韓國拍攝的電視劇, 是否有差異?
韓國拍攝步伐很快, 日本會慢慢地拍攝, 映像很美麗, 這次的戲劇, 在一個特別美麗的水族館場景拍攝, 這次的水族館, 以前長期留在日本時來過, 很懷念.
Q : 假設可以逃離成為明星, 政?君有差點想過要逃離成為明星嗎?
沒有, 無論多忙, 只會想盡我所能, 當我見到我的家人及粉絲們時, 就會有拿出力量的心情.
Q : 這次作品的特點?
到目前為止, 從來沒有演過...有挑戰性的角色, 請來看積極的政?
充滿活力的政?君談到, 這個夏天, 有母親為他做的參雞湯及職員為他準備的營養劑.
漸漸地他離我眼睛越來越遠.

一顆琉璃苣油的GLA含量相當於一顆標準含量的月見草油的5倍
琉璃苣Borage又名Starflower為紫草科的一年生草本植物，株高由30至60公分不等，原產地中海沿岸的歐洲各個國家。在歐洲已有2000年的藥草歷史，今天除了藥用外，更將它做為蔬菜煮食或生吃，尤其是生菜沙拉利用最多。其葉子、花及種子都富含營養素並有藥用價值[1]。　　　　近10年來則以琉璃苣種子所萃取出的油最為著名。因為琉璃苣油含有豐富的Omega-6多元不飽和脂肪酸，其中的迦瑪亞麻油酸GLA (Gamma-Linolenic Acid) 這只在母乳才能發找到的必需脂肪酸，更高達濃度25%-30%，也是天然植物油中含GLA濃度最高的，約為一般月見草油的2-2.5倍(琉璃苣油含有20-26% 的GLA；月見草油的GLA含量只有7-9%)。這種脂肪酸是人體製造前列腺素PGE1的必需脂肪酸。　　前列腺素PGE1是細胞功能的調節者，控制人體每個細胞和器官的功能。是達到最巔峰新陳代謝狀態所必需。它原本是靠食物中的亞麻油酸轉化成GLA後，才能生成。但在轉換的過程中，阻礙因素太多，尤其年過30，轉換過程更是困難重重。而琉璃苣內含豐富的GLA。在餐食中加入琉璃苣油就等於跳過重重阻礙，給人體直接供應能製造PGE1的原料。　　前列腺素PGE1對人體的功能如下：　　在循環系統方面，抑制血小板的結塊，能減少血液凝結的危險性；幫助血管擴張，保證適當的血流進出心臟，也幫助改變動脈硬化造成的阻塞影響；幫助減低體內在肝臟中產生的膽固醇。　　在免疫系統方面，控制了Lymphokines（淋巴因子）的釋放，減少免疫細胞的增殖，以免打擊體內其他細胞（這情形基本上發生在自體免疫的疾病，像風濕性的關節炎。 ），也減低組織胺的分泌，幫助阻止廣泛的敏感反應；並且，它也減輕疼痛，對抗發炎。在內分泌系統，它刺激在甲狀腺、腎上腺和松果腺的主要荷爾蒙的製造和分泌，包括人類生長激素。可以增加吸收和分泌神經傳達器這神經系統信差，可減少睡眠的需要，並且幫助減輕沮喪。還扮演一個從胰臟分泌胰島素的強力抑制者，建立一個良性的反應圈，幫助你持續在最巔峰的新陳代謝狀態裏。　　PGE1也抑制胃酸的分泌，以免造成腫瘤發生；在呼吸系統方面，它鬆弛支氣管組織，減少氣喘發作的頻率。　　已知能幫助預防動脈硬化、月經前不適症狀、多重硬化(multiplesclerosis)、血壓高。它對性荷爾蒙的反應包括動情激素(estrogen，女性荷爾蒙)及睪固酮(testosterone)有正面的作用，也幫助降低膽固醇，且對肝硬化的治療頗重要。琉璃苣油是比月見草更為濃縮的GLA來源，一顆琉璃苣油的GLA含量相當於一顆標準含量的月見草油的5倍。


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【COLOR 10年1月號 No.182】楊丞琳渴望真命天子現身 & 海派甜心
 2 l4 V4 `# f! / Y$ m, S. {2 J8 w+ q3 D$ a/ `2 p+ i4 Y, c: ^# e( O* O+ M3 u! d& o: |9 Y6 o% ~3 S/ W: {. C) V% G4 T( I) R  S4 @7 c* O/ }% i. L1 S+ U) t' X' {6 w1 U; Y1 v+ g$ Z1 A0 q" b5 Q) {, q) t, m5 [, |( t3 \* v0 L. w& z# ~) U/ {! O; \0 K( }4 b4 h. e3 @. B* V9 b+ y6 a; B4 b4 Y' t

【節目】1月3日 晚上20:00 POWER星期天
 電視上預告看到的!!9 f0 e/ Q& {  g% l% W$ R0 y: E' g" U1 B* f大家別忘記收看喔3 [$ P- W( O" [4 j2 n; B$ i7 m1 R% F7 d8 u5 N" K0 tPOWER星期天 案發現場躲貓貓 / e) ?5 M2 L* N3 X& L3 t" `9 j( q1 R3 c

桃竹版─2008年4月號 第一回
 編輯手札嗨！親愛的訂戶，您好：今年母親節檔期，台北2家經營權恐將易主的百貨，在可能是「最後一次」母親節下加碼促銷，不管是衣蝶的春夏服飾65折起，或中興化妝品區單筆滿2000元送300元酬賓券，皆是史無前例的流血好康。衣蝶百貨18日將再度標售，經營團隊可能換手，業者不但加碼推出化妝品、內睡衣單櫃滿萬再送250元的商品券，更聯合超過百家服飾、內衣及女鞋、配件專櫃，配合品牌日推出春夏新品65折起，打破一般母親節服飾8折的市場行情。服飾特賣會也較往年多，年輕人喜愛的oasis、2%、OZOC、Levi's等，最低2折起，另有Lee女款連帽運動小外套3折，只要800元，THE BODY SHOP茶樹精油隨身5件組特價980元等。而上個月委託代銷公司銷售不動產的中興百貨，計畫最快月底前售出，今年母親節檔也「拚了」。化妝品、香氛沐浴區的單筆滿2000元送300元酬賓券，是今年北部百貨門檻最低的優惠，且不限卡友。待大樓出售明朗化後，還將有更勁爆的破盤出清活動。百貨公司卡友專屬電子報，真心關懷您的生活。【桃竹版-百貨公司卡友專屬電子報】<==只會收到桃園、中壢、新竹的百貨訊息！
- - - - - - - - -< t o p >- - - - - - - - -  《Card News》卡友來店禮兌換訊息☆＝☆＝桃園地區＝☆＝☆★台茂南崁家庭娛樂購物中心 1.贈品名稱：竹炭隨身杯兌換日期：3 / 21(五)→4 / 14(一)注意事項：持台茂聯名卡再加當日單筆消費滿199元之簽帳單(屈臣氏除外)即可兌換★大江國際購物中心 1.贈品名稱：Q版米奇米妮置物盒兌換日期：4 / 4(五)→4 / 13(日)注意事項：(1)持大江聯名卡再加當日消費不限金額之發票即可兌換(2)持中國信託信用卡或ChaPi卡再加當日消費滿100元之發票即可兌換，限量15000份2.贈品名稱：米奇便當提袋兌換日期：4 / 18(五)→4 / 27(日)注意事項：(1)持大江聯名卡再加當日消費不限金額之發票即可兌換(2)持中國信託信用卡或ChaPi卡再加當日消費滿100元之發票即可兌換，限量15000份★新光三越百貨桃園店 1.贈品名稱：晴雨傘兌換日期：4 / 17(四)→4 / 20(日)注意事項：持新光三越信用卡再加當日單筆消費滿300元之簽帳單即可兌換★桃園FE21'遠東百貨新概念店 1.贈品名稱：開馨冷水壺兌換日期：4 / 17(四)→4 / 19(六)注意事項：持HAPPY GO卡再加當日單筆消費滿599元之發票即可兌換，全省每日限量4200份☆＝☆＝新竹地區＝☆＝☆★新光三越百貨新竹店 1.贈品名稱：親子筷組兌換日期：4 / 17(四)→4 / 20(日)注意事項：持新光三越信用卡再加當日單筆消費滿300元之簽帳單即可兌換，限量1500份★新竹FE21'MegA大遠百 1.贈品名稱：開馨冷水壺兌換日期：4 / 17(四)→4 / 19(六)注意事項：持HAPPY GO卡再加當日單筆消費滿599元之發票即可兌換，全省每日限量4200份- - - - - - - - -< t o p >- - - - - - - - -  《Fashion Trend》流行現場大追擊☆＝☆＝桃園地區＝☆＝☆ ★【太平洋SOGO百貨中壢元化館】─流行之光‧璀璨閃耀～品牌時尚週 活動日期：4 / 3(四)→4 / 16(三)活動內容：1.流行之光‧璀璨閃耀～品牌時尚週 4 / 3～4 / 16 全館同步登場2.時尚名品‧臻貴非凡 4 / 3～4 / 16 全館同步登場3.流行之光‧數位焦點 4 / 3～4 / 16 8F贈獎處活動期間內，憑兩館當日消費滿5000元之發票，即可兌換抽獎券１張，滿10000元兌換2張，以此類推，有機會獲得數位時尚7吋相框1個(共20名)。4.女鞋出清特賣會 4 / 3～4 / 15 8F文化會館5.泳裝登場 4 / 3(四)起 8F文化會館===============================================================================★【衣蝶生活流行館桃園館】─衣蝶生日慶 活動日期：4 / 2(三)→4 / 20(日)活動內容： 1.衣蝶生日慶 4 / 2～4 / 20 全館同步登場全館up to 20% off。2.全館魅力滿元贈 4 / 2～4 / 20 9F贈品處全館當日消費累計滿5000送500元衣蝶商品禮券。發票限當日累計，化妝品、內睡衣、3F～11F主題餐廳、TEN屋、山海蒸、康是美、摩斯漢堡、山崎麵包、班比納、味盟、made in heaven、修改室、部份指定專櫃、提貨券、商品禮券、生日慶券及三聯式發票之購物金額恕不列入計算。3.寵愛女人～化妝品內睡衣回饋禮 4 / 2～4 / 20 9F贈品處於化妝品、內睡衣當日消費累計滿2000送250元生日慶禮券(化妝品、內睡衣之消費發票恕不得參加全館魅力滿元贈)。4.寵愛女人～化妝品內睡衣加碼贈 4 / 2～4 / 20 9F贈品處於化妝品、內睡衣當日消費累計滿8000再送200元生日慶禮券，限量2000份。5.衣蝶卡友獨享量回門禮 4 / 2～4 / 13 9F贈品處持衣蝶風行卡、S集點卡扣衣蝶點500點即可兌換「100元商品禮券」乙份，限量3000份，兌完為止。6.高感度設計師服飾特賣會 4 / 2～4 / 10 9F特賣場7.愛美通勤服飾特賣會 4 / 2～4 / 10 9F特賣場8.流行魅力～靚鞋特賣會 4 / 2～4 / 20 9F特賣場9.性感美人～內衣特賣會 4 / 11～4 / 20 9F特賣場10.甜心公主內衣特賣會 4 / 11～4 / 20 9F特賣場===============================================================================★【統領百貨桃園店】─最愛媽咪 活動日期：4 / 3(四)→4 / 16(三)活動內容： 1.最愛媽咪 4 / 3～4 / 16 全館同步登場百貨服飾８折起，化妝品、內衣９折起+滿額送贈品。2.母親節特別活動 4 / 3～4 / 16 10F贈品兌換處(1)活動期間於化妝品區(含1F、B1F、2F、7F、8F)當日單筆滿3000送300(不限金額‧十足抵用)，當日單筆滿10000加送200(不限金額‧十足抵用)。(2)活動期間於內衣區(含B1F、6F、10F)當日單筆滿3000送300(不限金額‧十足抵用)。3.化妝品滿額送 4 / 3～4 / 16 10F贈品兌換處活動期間於化妝品區(含1F、B1F、2F、7F、8F)當日單筆滿8000元加贈創意Smile餐具組(6入)。4.內衣滿額送 4 / 3～4 / 16 10F贈品兌換處活動期間於內衣區(含6F、B1F、10F內衣特賣)當日購物滿6600元加贈五碗五筷組。5.統領百貨聯名卡刷3000送100 4 / 3～5 / 11 10F贈品兌換處活動期間於館內刷聯名卡當日滿3000元送100元現金抵用券，滿5000元(含以上)送200元現金抵用券，每卡每日最高限領200元，限量2400份。6.華歌爾全品牌特賣會 4 / 10～4 / 28 10F文化會館7.儀大童裝聯合特賣會 4 / 10～4 / 24 10F文化會館8.夏清涼泳裝特賣會 4 / 1～9 / 30 10F中華路特賣廣場9.高雅貴婦裝特賣會 4 / 11～5 / 12 10F中正路特賣廣場===============================================================================★【太平洋SOGO百貨中壢中央新館】─流行之光‧璀璨閃耀～品牌時尚週 活動日期：4 / 3(四)→4 / 16(三)活動內容：1.流行之光‧璀璨閃耀～品牌時尚週 4 / 3～4 / 16 全館同步登場2.時尚名品‧臻貴非凡 4 / 3～4 / 16 全館同步登場3.流行之光‧數位焦點 4 / 3～4 / 16 5F贈獎處活動期間內，憑兩館當日消費滿5000元之發票，即可兌換抽獎券１張，滿10000元兌換2張，以此類推，有機會獲得數位時尚7吋相框1個(共20名)。===============================================================================★【台茂南崁家庭娛樂購物中心】─改裝拍賣‧全面再出清 活動日期：3 / 21(五)→4 / 14(一)活動內容： 1.改裝拍賣‧全面再出清 3 / 21～4 / 14 全館同步登場2.全館購物滿額送 3 / 21～4 / 14 1F三塔劇場旁贈品處活動期間當日全館購物滿5000元以上即可兌換各等級贈品。3.台茂More利卡來店禮 4 / 4(五)起 1F西南門贈品處台茂More利卡卡友只要當日消費累計5點，可直接扣抵5點兌換！4 / 4(五)起可兌換「米奇米妮水杯2入組」(限量2500份，送完為止)。4.LUSH特賣 3 / 20～4 / 16 1F星巴克前5.滿心名品特賣 4 / 9～4 / 16 1F中央廣場6.週五電影票刷卡禮 每週五 1F卡務中心每逢週五，當日於館內刷台茂聯名卡，消費累計滿10000元(含)以上，即可兌換歡影城電影優惠票2張(每週五當日每卡限兌換1次，正附卡合領)。 ===============================================================================★【大江國際購物中心】─嬉春 活動日期：4 / 4(五)→4 / 13(日)活動內容： 1.嬉春 4 / 4～4 / 13 全館同步登場春上市７折起。2.現金券滿天飛 4 / 4～4 / 13 2F贈獎處1F化妝品區(SaSa除外)、1F & 2F女裝正櫃、3F新櫃滿1000元送100元現金券(3F新櫃含ebase、Bobson、Lee)，限當日單櫃累計(不得跨櫃累計)。3.時尚男女～休閒服聯合廠拍會 4 / 3～4 / 20 1F廠拍區===============================================================================★【桃園FE21'遠東百貨新概念店】─靚妍新色～夏妝彩購節 活動日期：4 / 10(四)→4 / 27(日)活動內容：1.靚妍新色～夏妝彩購節 4 / 10～4 / 27 全館同步登場2.全館購物滿額送 4 / 10～5 / 11 11F贈品處憑於全館當日消費滿6000元以上之發票，或當日全館每消費1000元可兌換1點，活動期間集滿6點以上即可兌換各式好禮。3.HAPPY GO卡友點數換現金 4 / 10～5 / 11 11F贈品處凡持HAPPY GO卡扣抵HAPPY GO點數200點即贈100元紅利券，扣抵HAPPY GO點數500點即贈300元紅利券，點數越多換越多！使用方式：4/17～6/30期間於百貨服飾消費時十足抵用(超市 / 餐飲 / 書局除外)。4.HAPPY GO卡友溫馨大抽獎 3 / 27～5 / 11 全館同步登場凡持HAPPY GO卡於全館單筆消費滿2000元(且累點成功者)即獲得乙次抽獎機會，單筆消費滿4000元可獲得兩次抽獎機會，依此類推。===============================================================================★【新光三越百貨桃園店】─化妝品區滿2000送200 活動日期：4 / 10(四)→4 / 22(二)活動內容： 1.化妝品區滿2000送200 4 / 10～4 / 22 7F贈品處活動期間內，當日於桃園店1F化妝品區，當日累計消費滿2000元，即可憑發票至贈品處兌換新光三越商品禮券200元，消費滿4000元可兌換新光三越商品禮券400元，依此類推。===============================================================================☆＝☆＝新竹地區＝☆＝☆★【新光三越百貨新竹店】─Mother's Day～讓地球成為你最愛的地方 活動日期：4 / 10(四)→4 / 24(四)活動內容： 1.Mother's Day～讓地球成為你最愛的地方 4 / 10～4 / 24 全館同步登場百貨服飾８折起。2.1F化妝品區 / 各樓香氛區滿3000送300 4 / 10～4 / 24 8F贈品處活動期間內，當日於新竹店1F化妝品區 / 各樓香氛區，當日累計消費滿3000元，即可憑發票至贈品處兌換新光三越商品禮券300元，消費滿6000元可兌換新光三越商品禮券600元，依此類推。3.春季禮賓週 3 / 14～4 / 9 全館同步登場2008愛地球‧讓生活更美好。4.花‧妝妍集點送 即日起～4 / 9 8F贈品處活動當日於1F化妝品區及3F歌劇魅影、艾杜莎或各樓香氛區消費累積滿1000元以上發票即可兌換點數1點，集滿10點以上可兌換各項精美好禮。===============================================================================★【太平洋SOGO百貨新竹店】─日本和風節 活動日期：3 / 28(五)→4 / 10(四)活動內容：1.日本和風節 3 / 28～4 / 10 全館同步登場2.花漾和風滿額抽 3 / 28～4 / 10 13F贈獎處活動期間，憑當日消費累計滿5000元(含以上)之發票，即可兌換抽獎券乙張，滿10000元可兌換兩張，依此類推，參加抽獎活動就有機會獲得SONY繽紛色漾Cyber shot數位相機T2乙台。3.日本食品展 3 / 28～4 / 10 13F特賣場4.小海豚過生日～５週年歡樂同慶 4 / 4～4 / 20 5F童裝區、11F玩具區===============================================================================★【新竹FE21'MegA大遠百】─靚妍新色～夏妝彩購節 活動日期：4 / 10(四)→4 / 27(日)活動內容：1.靚妍新色～夏妝彩購節 4 / 10～4 / 27 全館同步登場2.全館購物滿額送 4 / 10～5 / 11 6F贈品處憑於全館當日消費滿6000元以上之發票，或當日全館每消費1000元可兌換1點，活動期間集滿6點以上即可兌換各式好禮。3.HAPPY GO卡友點數換現金 4 / 10～5 / 11 6F贈品處凡持HAPPY GO卡扣抵HAPPY GO點數200點即贈100元紅利券，扣抵HAPPY GO點數500點即贈300元紅利券，點數越多換越多！使用方式：4/17～6/30期間於百貨服飾消費時十足抵用(超市 / 餐飲 / 書局除外)。4.HAPPY GO卡友溫馨大抽獎 3 / 27～5 / 11 全館同步登場凡持HAPPY GO卡於全館單筆消費滿2000元(且累點成功者)即獲得乙次抽獎機會，單筆消費滿4000元可獲得兩次抽獎機會，依此類推。


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星座求職磁場
水瓶、雙子和天秤座，屬於風象星座一族，在四種元素中，算是最懂得結合智慧和行動力的聰明人士。表達能力好、反應快和行為敏捷，更使得他們容易在激烈的競爭中，輕而易舉的脫穎而出。環境愈是詭譎多變，他們的洞悉能力也會變得更敏銳。不過這樣的人往往不是沒有缺點的，而且只要有一個小小的致命傷，就足以讓他們元氣大傷。風象星座一族的弱點，在於興趣廣泛，但流於多而不精；不懂得取捨而且三心二意，是錯失良機的一大關鍵。定性太弱和太過於重視思維，也大大的削弱了他們的務實本能。徒有清高理想，但不願自我屈就或吃苦，往往脫離現實太多，無法掌握長久的優勢。對於風象星座的人來說，要他們專心一意的去從事一件事，簡直是難上加難。其實有本領能一心多用並不是壞事，但是一心多用並不代表每件事都能做得好。風象星座的人機伶聰明，但注意力的集中度太弱(short attention span)，這就是一大致命傷。一般人口中的那句老話：「滾石不生苔，轉業不聚財」，可以拿來做為風象星座人士，顛覆傳統性格認知的一大信條。在風象星座的人眼中，生不生苔、聚不聚財不是重點，因為對他們而言，最大的成就感來自於滾石、轉業的變化性和速度感，凡事不有所堅持，堅信The only constant ischange變易為生命常態的他們，如果要他們停下來，或放慢腳步，就等於是原地踏步；既然是原地踏步，就代表沒有進步。風象星座特質的顛覆信條：滾石不生苔，轉業不聚財。這句話是提醒你，人其實不是電腦也並非機器，給自己喘息休養和充電的機會和時間，有一定的必要性。當然這句話同時也暗示了你的取捨能力、選擇事物的判斷力和置疑你是否有自我逃避、不敢面對事情本質的習慣。如果一碰到解決不了的問題，就以另起爐灶的態度來逃避，其實問題不但沒法子獲得解決，麻煩的雪球還可能愈滾愈大。沒有辦法長期投注在一件事情上，做事無法專心，會讓別人置疑你的責任感和自我擔當，還有是否可以信任的問題。因為聰明而挑比較平坦的路來走，反而失去了面對歧路應有的抗體，所以這一生中是否真的能殺出重圍，堅持到底，擁有真正的成功，而不是眼前短暫的勝利，端看你如何去提煉自己的耐力及毅力，將簡單的事也視為神聖，賦予它應有的尊嚴。土象星座具備了效率和速度感的潛質，但是很少被開發出來。如果你屬於「土象元素」一族，必定跳脫不開魔羯、金牛和處女這三個星座。這三個星座的最大特點，是不論行動或思維模式，都以生理需要為出發點，因此不但相當務實，也絕對現實。如果以「一個人的優點就是他最大的弱點」這個觀點來看，土象星座立身處事完全依靠感官接受力，為下決定的指標習慣，這就是一大限制。儘管耐心十足，為人實際又一板一眼，凡事都按部就班的來做，對於環境的適應力也相當好，但在激烈競爭的洪流中，往往是第一個被三振出局的。為什麼會這樣？不是說人生好比跑馬拉松，愈能堅持到底的，愈是穩操勝算嗎？土象星座的人，好比龜兔賽跑故事中的那個烏龜，速度雖比不上行動敏捷的小白兔，但堅持到最後，還是奪得勝利。不過以當今的社會情勢來看，龜兔賽跑的故事，連小朋友大概也會覺得是陳腔濫調了，整個故事的精髓、其中所蘊含的美德與寓意，固然頗令人為之動容，不過世紀未的今天，如果身為土象星座的你，還以龜兔賽跑的精神來鼓勵自己，恐怕不是自我安慰，就是在自欺欺人了。土象星座具備了效率和速度感的潛質，但是很少被開發出來。如果意念中一直存在「以耐心和毅力來獲取速度和效率」，那只怕一輩子都只能原地踏步了。堅持己見又帶有一點偏執和食古不化的土象星座男女，要踏出自己圈圈的第一步，不是要說服別人，而是說服自己。土象星座特質顛覆信條：以攻代守，化被動為主動。這句話的意思是說，你可以加強自己的攻擊火力，但不代表你要放棄原有的防禦優勢。你的後勁很強，而且耐力無人能敵，但是爆發力不夠，自信心也有待加強。還有，你花太多時間在思考和佈局上，那當然沒有什麼不對，但是加強你的行動力是勢在必行的，如果你能夠掌握更多機會，就等於比別人擁有更多勝算，這是提昇能量的第一步，也是基本要訣。火象星座的牡羊、獅子和射手，是極為自負而具有主見的一群。重視靈感，對於權勢及群眾有割捨不了的依戀火象星座的牡羊、獅子和射手，是極為自負而具有主見的一群。重視靈感，對於權勢及群眾有割捨不了的依戀，做起事來，也以效率奇佳見長，爆發力十足。以衝動和興緻來做為行動的指標，是火象星座的人常做的事。善變、好動和用不完的精力，加上積極、樂觀和果敢的性格特質，乍看之下，火象星座的人士，幾乎人人生來就幸運的具備了成功的條件。不過想成功，可不只是一味的向前衝，每個機會都去試試就行的；智慧他們不是沒有，只是常常忘了運用，有勇無謀是火象星座的最大弱點。他們的行動力強，沒有人會對這一點置疑，談起火象星座男女的辦事效果，多數人無不豎起大拇指稱讚一番，但是凡事三分鐘熱度的毛病，是最後無法先馳得點的重大原因之一。如果不為自己預留退路，處事的周延性弱，再加上魯莽、坦率和不懂得保留，不但會給他人一種膚淺的印象，也容易在言行中得罪或傷害到他人。思維及行事態度的格局相當大，企圖心的規模往往令人為之瞠目結舌，不過如果不把持住原則，勉強自己堅持到底，到後來照樣徒勞無功，只不過是白忙一場。侵略性強的火象星座男女，應該學習耐心、毅力和包容。收歛起自負的驕傲色彩，告訴自己，行事可以低調，說話可以小聲，但努力的品質卻不該因此打折扣。限制自己在一件事尚未完成之前，不去著手做另一件事，對於慾望也應節制，學習以他人的立場來看事情。對於火象星座的人來說，成功來得早不如來得好，重視內容也遠比門面要來得重要。火象星座的你，絕對具有競爭的爆發力，以及嘗試拓展生命格局的膽識和潛質，不過如何約束本能、拿捏分寸，將是一生之中最大的課題。倘若要使自己的成功體質比他人的更勝一籌，你應將重點放在持續力，而不是起點十秒內的爆發威力。以靜制動，瞻前顧後，將是日後努力的重要目標。火象星座特質的顛覆信條：以靜制動、瞻前顧後。這句話在提醒你，不要一味的只顧著向前衝，只要是機會都照單全收。千萬不可以過分樂觀，高估了自己的能力，最後流於疲於奔命的局面，結果一件事也做不好。了解自己的極限，不過分勉強自己，善於評估，能夠加強自己的成功指數。如果什麼機會都要去嘗試，很可能無法周全的顧及到每個層面。量力而為對你來說，不代表能力不好，只是希望你能懂得選擇取捨，然後集中火力去實踐，反而能減少錯誤和失敗的機率。以靜思和自省來提煉心靈，不失為加強性格能量的一個好方法。此外，在處事及言行態度上，一定要懂得瞻前顧後。其實火象星座人士的思緒也相當敏銳，反應尤其快速，只要能加強耐性和自我修養，照樣能夠成為一個出色的幕僚人才，不必只限於成天在外交際和衝撞。　　成功的火象星座人士，通常都具備了豐富的學識修養及思考邏輯，這樣的後天優勢（由自我鍛鍊而來），配合先天的宏觀性格，必定能創造出不同於一般人的事業格局。水象星座最為人詬病的性格弱點，便在於感情用事和凡事猶豫不決以感性訴求為處事及思維出發點的水象星座一族，包括了雙魚座、巨蟹座及天蠍座。這些人以現實價值自處，對於抽象、觀念性的東西則沒有太大的興趣。水象星座最為人詬病的性格弱點，便在於感情用事和凡事猶豫不決；過分的情緒化也使得他們成為外人眼中喜怒無常的人。一般人對水象星座的人，評價極為兩極化的原因，有很多和他們起伏不定的性格面貌有關。儘管水象星座的人沒有什麼大脾氣，不過卻不見得好相處，也不見得能擁有很多朋友。以職場倫理來看，水象星座這方面的ＥＱ未必高，是一個頗大的隱憂。所以和水象星座的人為伍，最難在於溝通。以事業方面的企圖心來看，水象星座人士的表現和駕馭程度最難以評估，因為他們可以是相當努力又積極爭取表現的，卻也有可能自棄怠惰和一蹶不振，這其中的差別，完全端看他們當時所處的大環境局勢而定。除此之外，心情也很重要，情緒低落的時候，他們不會像土象星座的人，咬牙完成任務，將苦往肚裡吞，可能會發上一天的呆或生一天的氣，把什麼事都搞壞了，人也得罪光光。對於水象星座的人來說，他們最大的敵人來自於自己，論競爭火力和向上意志，水象星座的人大概覺得離自己很遙遠，反而很難起得了什麼作用。對於水象星座的人來說，成功的信條只有一項最基本的法則，那就是－與其征服他人，不如先戰勝自己。自信和果決的態度，是水象星座的人最需要努力培養的。若是都找自己能勝任又熟悉的工作，一輩子只窩在自己安全範圍的小圈圈中，那和成功大概也無緣了。


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盤後分析 98.12.17
     --------------------------------------------------------       量價配合       指數小跌，小型股卻帶量下殺       資券變化       提防融資使用率高且漲幅大個股殺盤       線型排列       月線保衛戰       技術指標       KD高檔交叉向下，不利短多       指標族群     --------------------------------------------------------　　投機買盤退卻，反彈7800減碼 　　(一)儘管美國經濟數字持續成長，FED會後聲明也維持低率水準，道瓊在高檔震盪，但台股卻開高走低，只演了半場好戲，指數雖然小跌，但個股卻殺聲隆隆，賣壓有日益加重味道。　　(二)畢竟大盤在7800高檔盤整太久了，小型股更在這段期間漲翻天，獲利回吐的賣壓就傾巢而出，市場持股的穩定度也備受考驗，若月線7700再失守，中期季線支撐7620則再次面臨測試，多頭近日恐怕又要被水一戰，暴大量長黑個股宜避開。　　(三)金融股今日稍作撐盤，但包括中概、資產營建則續回檔，第四次江陳會的雜音，似乎股價提前作反應，屆時反倒有機會”利空出盡”，電子股則由權值股獨撐大局，包括NB股、封測股、面板股及鴻海集團股，但中小型股卻重重摔了依跤，包括太陽能、系統整合、被動元件、LED、區域網路等，短線看，反彈不過高點都有形成頭部疑慮，逢高宜出不宜進。　　(四)月線7720~7750再次面臨考驗，若再失守，提防停損賣壓傾巢而出，慬慎應對。※技術面分析　　(一)短線：7800屢攻不過，提防回頭再破月線，形成套牢區。　　(二)中期：支撐提高至7620，中多也面臨考驗。　　　　支撐：7620  壓力：7850※操作建議：　　  (一)逢反彈漲多中小型股宜減碼。　  (二)拉回留意中概、資產、NB、面板等大型權值股。


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焦點股和趨勢研判 98/08/06
強勢股

個股

分析

支撐

壓力

2454 聯發科

半年報1H賺15.15元，毛利拉升加上法說題材，外資調高目標價，穩坐股王；支撐指數指標股。

453

485

8046 南電

2Q轉虧為盈，7月營收亮眼；7.1元現金股利吸引投資買盤進駐，股價延續盤堅走勢。

105

114

2308 台達電

積極佈局綠能趨勢，切入LED、電子紙、太陽能領域；17日高雄太陽能系統開標加持，向上趨勢不變。

83.7

87.7

2462 良得電

鴻海切進NB代工的轉單效益，1H稅前達到3元；股價跌破10日線後反彈，維持偏強格局。

36.5

39.6

收盤簡評

國際股市維持高檔偏多架構，台股大跌後開盤小幅反彈，宏達電結束連續三日跌停，但權值股賣壓出籠，指數回測月線後，在聯發科一度攻上漲停領IC設計族群反彈，指數翻紅站回7千關卡之上；午盤過後，重演殺盤戲碼，賣單>買單超過百萬張，金融股帶頭領跌，指數跌破6900頸線位置，短線停損賣壓再出加重跌幅，終場收6844，跌107點，量能小幅縮小至1452億，連續第二根過百點的實體黑K棒。

重點觀察

台幣轉升為貶，籌碼出現鬆動，外資轉賣但幅度未擴大；高價股宏達電結束跌停鎖住，高價股跌勢趨緩；金融股成為空頭指標，金融指數領先跌破季線轉空；新興亞洲股市隨上海股市過高後拉回整理，全面走弱，中國股市資金調控後，推升力道逐步降溫。

研判建議

指數跌破月線及6900頸線位置，亦跌破三月起漲後與前波修正低點6100所形成的上升趨勢線，波段回檔的機率大幅提高，加上全面性下挫，買盤低接力道卻逐步出現退縮的跡象。盤面多方主流僅剩原物料水泥、塑化權值股，兩岸金融轉為領跌指標、業績電子股漲多修正、資產營建在台幣止升及過度炒作後，亦出現籌碼獲利了結的賣壓；短線未能急彈回6900之上，跌破季線成右肩的壓力加重；操作轉保守，持續降低持股部位。




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地震拋下學生 「范跑跑」：我只是挑戰了傳統道德觀
中時電子報╱大陸新聞中心／綜合報導 2008-06-01 03:35
四川都江堰光亞中學教師范美忠，因在汶川大地震當時拋下學生獨自逃生，事後還在網路大放厥詞，遭網友痛批並譏為「范跑跑」。對於網友的不諒解，范美忠檢討反思後說，法律沒規定老師要救學生，況且天災當前誰都沒經驗，「我只是挑戰了中國傳統道德觀」。

面對大陸網友撻伐未喊學生一起逃，范美忠接受《長江商報》訪問時表示，「我承認我怕死，我把個人生命看得比別人重要，當時我也被嚇壞了，本能反應就是往外跑，我以為學生們會跟著我跑，但我沒想到，我班級的學生一個都沒跑。」

有網友罵稱，范美忠不該事後高調寫文章誇耀此事，「我是北大歷史系畢業的，希望能用語言記錄這種重大事件」，范美忠辯稱，「老師有責任和義務教育學生，但《教育法》並沒有規定在地震時，老師一定要救學生。我一個人跑了，沒有違反國家法規，只是挑戰了大多數人傳統的教育和道德觀念，既然我跑沒有錯，那寫出來又有何錯呢？」

對於自己「除非救女兒才會考慮犧牲自己，母親也不會管」的言論，遭致網友指責為不孝子，范美忠表示，「母親和女兒很難從情感上分別誰更重要，只是女兒只有一歲，救起來成功性更大，我是想說明在生死抉擇面前個人生命的重要性，並不是說我不愛母親。」

不救自家學生獨自落跑，是否會愧疚，范美忠倒是心安理得地指出：「我沒有故意做錯什麼，為什麼要內疚呢？地震發生了，死了那麼多人，我也很傷心，但地震不是我造成的，我無須內疚；而且事後我回到教室後，學生們都安然無恙。」

范美忠還從制度面質疑說，網友應該從房屋建築質量標準，及地震逃生教育等制度反思，倘若房屋質量沒問題，會死這麼多學生嗎？「網友用自我的道德觀念要求我，殊不知，在當時情況下，他們可能會跟我一樣。」

至於網友的謾罵批評聲浪，范美忠表示，「我挑戰了中國傳統的道德觀，犯了眾忌、招來一片罵聲，在我意料之中，如果一定說我有錯了，那就是跑的時候，沒有喊學生一起跑！」
----------------------------
台灣刑法有規定
老師對學生在可預見、控制的範圍內，有保證人地位；也就是說范R違反規範義務。
法律上，不可以跑；道德上，最後一個跑。



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學習、農業、健康
學習、農業、健康
2011年第十屆北投學暨第八屆台北學學術研討會
2011年，正好是北投憲章，也是每年舉辦的北投學學術研討會十週年，本年度研討會以「北投憲章2.0」、「成人終身學習成就認證」、「社區支持性農業」、「社區銀髮族健康照護網絡」、「建構台北市學習型城市」等議題，期望結合公部門、學術界與民間NPO工作者，從終身學習、農業、健康等多元層面，對於社區面臨的問題，提供永續發展之探討；並對區域的發展做進行整體的、前瞻性規劃。
同時，展現社區學習成果表演、展覽、社區營造成果展覽、銀髮族健康促進成果展覽、現場DIY、農民市集等，歡迎學者專家、實務工作者與社區進行實地對話交流。
指導單位：教育部、臺北市教育局、社區大學全國促進會、台灣師範大學社教系
主辦單位： 北投文化基金會 、北投社區大學
協辦單位：新民國中
時間： 11月5日（星期六）
地點：臺北市北投社區大學（新民國中內，活動中心B1台北市新民路10號）
09:00-09:30
報到
10:00-11:00
北投社大暨社區表演
（北投社大箏樂團、胡琴/月琴初級班、國際標準舞/活力適能有氧班）
09:30~13:00
社區學習成果展覽、社區營造成果展覽、銀髮族健康促進成果展覽、現場DIY、農民市集（北投文化基金會主辦）
11:00-11:30
致詞、貴賓介紹：
謝國清（北投社大校長）
11:30-12:00
學程學習成就授證儀式
12:00-12:20
獻唱北投（北投社大合唱團）
13:00~13:10
開幕式
場地：B1活動中心
視聽教室
會議室二
13:10-14:50
北投憲章2.0
主持人：王世燁（臺北大學不動產與城鄉環境學系教授）-北投社區憲章背景說明
發表人：
1. 邱明民（日本神戶大學自然科學研究所博士）：社區營造與社區協定-日本經驗
2. 戴秀芬(八頭里仁協會理事長):北投人對北投的想像
3.戴寶村（政治大學台灣史研究所教授）：北投憲章十年回顧與展望
評論人：陳其南（台北藝術大學教授）
成人終身學習成就認證
主持人：王永進（臺北市教育局社教科科長）
發表人：
1. 張德永（台灣師範大學社會教育系副教授）:社區大學學習認證
2. 謝國清（北投社大校長）：北投社區大學的成人終身學習成就認證
3. 蔡傳暉（華梵大學人文教育研究中心教授兼中心主任）：社區大學的成人終身學習成就認證
4. 周聖心（永和社大特助）：學習成就認證三部曲--永和社大階段性證書、新北市政府社大結業證書、教育部終身學習學位
評論人：顧忠華（政治大學社會特聘教授）
社區支持性農業
主持人：洪德仁（ 北投文化基金會 董事長）
發表人：
1.郭乃文（台灣師範大學地理系）：農業食物在地化與社區支持性農業
2.金惠雯秘書長(台灣原住民學院促進會台北辦事處) ：台灣原住民農業的未來
3.趙懷弟（農友）：參加北投創意好事集的經驗與期待
4.魏俊凱（北投農會推廣股農事指導員）：北投農業推動現況
評論人：楊志彬(中華民國社區營造學會秘書長)
14:50-15:10
休息(茶點)
場地：B1活動中心
場地：視聽教室
15:10-16:30
社區銀髮族健康照護網絡
主持人：陳俊忠（陽明大學運動醫學中心主任）
發表人：
1. 許芳源（臺北市衛生局健康管理處專員）：社區銀髮族健康照護政策
2.林金源（百略醫學科技股份有限公司董事長）：健康產業的想像
3.豐東洋(台北科技大學體育室教授) ：青春不老術
4.洪德仁（ 北投文化基金會 董事長）：北投健康一條街核心生活圈
評論人：傅立葉（陽明大學衛生福利研究所教授/所長）
建構台北市學習型城市
主持人：謝國清（北投社大校長）
發表人：
1. 蔡秀美（國立中正大學　成人及繼續教育學系副教授）：學習型城市發展趨勢與台北市學習型城市的建構
2. 方雅慧(成功大學博士後研究): 民間參與推動學習型城市的角色與可能─社區大學續航計畫(未來家園)案例分析
3. 蔡素貞（松山社區大學校長）：松山社區大學推動學習型城市的經驗
4. 黃錦峰(宜蘭社區大學課程審查委員會副召集人): 宜蘭社區大學推動學習型城市的經驗
評論人：吳明烈（國立暨南國際大學 成人與繼續教育研究所 所長、國立中正大學 成人及繼續教育學系暨研究所 教授）
16:30-16:40
換場
16:40-17:00
綜合座談及大合照
主持人：洪德仁、謝國清
 

木馬程式 愛攻擊中文電腦
木馬程式 愛攻擊中文電腦 ‧聯合新聞網 2008/11/05 電腦軟體巨擘微軟公司3日公布的網路安全報告指出，用中文的電腦使用者已成為網路歹徒的主要下手目標。
【聯合報╱國際中心／法新社舊金山3日電】
電腦軟體巨擘微軟公司3日公布的網路安全報告指出，用中文的電腦使用者已成為網路歹徒的主要下手目標。
微軟公司惡意軟體防護中心總經理古洛托說：「我們發現，在網路上發動攻擊的歹徒，把攻擊程式偽裝成看起來無害的瀏覽器應用程式，大多數放在中文信息中傳布。這反映中國市場出現的情況。」
這項最新的全球網路威脅和網路弱點評估發現，中國和用中文的電腦使用者是網路歹徒最中意的目標。
2008年上半年，肆虐網際網路的惡意軟體，47%是用中文寫的；用英文寫的居次，占23%。
這類惡意軟體包括記錄電腦使用者敲鍵盤動作或竊取密碼、信用卡和銀行資料的程式。微軟惡意軟體防護中心表示，它發現開發中國家的電腦中毒率偏高。這些國家 的上網者日益增加，對網路駭客和歹徒使用的伎倆和網路陷阱卻不大了解。古洛托說：「歹徒正在試探這個全新的領域，完全不考慮電腦使用者可能面對什麼問 題。」
網路歹徒最喜歡的攻擊武器是「木馬程式」（Trojan Horses），它隱藏在電腦使用者很容易被騙下載的軟體中。古洛托說，電腦安全最大的顧慮就是經由瀏覽器發動的攻擊。
他說，如果你上網瀏覽，總有可能遇上想從你電腦圖利的網頁，或竊取你電腦中的資訊。
整體而言，今年上半年電腦遭攻擊的次數已比去年減少19%。古洛托強調，把電腦操作軟體和其他軟體經常更新，對保護電腦至為重要。他說：「你的電腦環境科技愈新，電腦就愈安全，病毒感染率就會大幅下降。」


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減重只吃蘋果 年輕女心悸 恍神
減重只吃蘋果 年輕女心悸 恍神
許多減重的人會選擇吃蘋果餐，但比佛利美容整形診所執行長鍾易成表示，蘋果因富含鉀離子，若吃太多又沒補充其他營養素，很容易造成心臟問題，而門診中就有一位23歲女性，因想減重就長期吃蘋果餐，任何食物都不吃，結果脾氣變暴躁、朋友不敢接近，還引發頭痛、心悸、恍神，甚至一度因血糖太低差點休克。鍾易成醫師提醒，減重時各類營養素仍要均衡攝取，不能只攝取其中一種或只吃一種食物，反而會影響健康。     無論是哪一種肥胖，減重時飲食上還是要均衡。   減重不吃飯反縮胸 蘋果營養豐富，但人體不能只靠一種食物維持正常運作，若只吃蘋果餐，很容易造成熱量不足而有頭暈的情況。鍾易成醫師也說，減重時仍然需要澱粉補充熱量，所以不光是蘋果餐會吃出問題，就連許多女性減重時不吃飯的觀念也是錯的！想靠不吃飯減重，常會發現不僅力氣不夠，整天無精打采，到最後可能連胸部也變小了。而脂肪燃燒時需要基本熱量，而這正是澱粉所能補充的部分。 基因檢測找肥胖原因 鍾易成醫師還說明，每個人的肥胖型態都不同，這是受先天基因影響，如台灣人最常見的是油脂型肥胖，脂肪生成速度快，易累積多餘脂肪，所以減重時應減少油脂攝取比例；而另有些人是澱粉型肥胖，對澱粉攝取較敏感，一但過量攝取則會囤積於內臟，造成中廣身材，減重時就要搭配低糖高纖飲食，少攝取醣類。肥胖基因型共5種，若要知道自己是哪一型，可採基因檢測法，自費約6000元。


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發燒39度 筆錄不算數！
警察製作筆錄，得先確認被告或證人是否發燒到神智不清。一件販毒案的被告以證人發高燒神智不清，否認筆錄對他不利的指控，最高法院認為有理，發回台南高分院查清楚。 台南市警三分局偵辦一件毒品案，證人林姓女子在警訊時，指證被告吳慶忠、林進旭於民國八十七年七月、十月間多次賣安非他命給她和丈夫；吳、林兩人在二審時分被判處七年四月及七年二月徒刑。 吳慶忠、林進旭有罪的證據之一，是林女的警訊筆錄。不過林女後來向法院表示，警察作筆錄時她感冒，高燒到卅九度，剛從醫院打點滴回來；那時她意識不清，又沒帶眼鏡，只知道警察要她配合一點，並要她在筆錄上簽名。林女並提出當時確實發高燒的醫院證明。 最高法院認為，如果當時林女因發燒頭暈昏沈以致意識不清，則供述可能出於非自由意志，筆錄能否做為證據，即有疑問


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080907 再見...不良笑花
 這次的"再見"...是"再見面"的再見~~~"不良笑花"...火力全開...就是今天囉!!!9/7起.每周日晚間十點.鎖定"華視"...拜託大家看一下嘛~~~昨天是"不良笑花"的試片記者會...看到了二十分鐘的片花.我真的覺得...太.好.看.了哈~~~這樣自誇很不要臉耶!!!但是...愛自己的劇.有什麼不好...畢竟我是用盡全力.投注心血的演出...自己不愛.其他人怎麼會喜歡呢?!今天各大報都有昨天"不良笑花"記者會的消息...我覺得.記者朋友們的斷章取義很容易讓人誤會!!!其實.我並不是那麼有信心可以打敗友台.奪下第一名寶座!!!我只是有這份企圖心.希望要好.就要做最好的!!!所以...記者用"嗆聲"這個字眼.讓我很傻眼!!!火藥味之所以那麼濃厚都是媒體寫出來的!!!不知道的人.恐怕真的以為我就是這麼自大.這麼輕敵...演過那麼多部戲了...收視率這種事.我已看得很平淡!!!戲合不合觀眾的口味.誰也沒個準...而收視數字的顯示.也不代表戲的好壞...所以.只要有人肯支持.就已經很開心了~~~http://tw.youtube.com/watch?v=ihFd9VmQ0vc多說無益!!!用看的吧!!!十分鐘片花讓你們過過癮~~~今晚開始包你們無法自拔!!!

迷上日韓
最近不知道怎麼的
好像瘋狂的愛上
日.韓
的電視`音樂
((正確來講應該是從以前
很大一陣子
都已經沒在看日.韓劇了(時間關係)
這陣子
從韓版流星花園開始
又開始瘋了起來
看了
韓版流星花園
搞笑一家親(韓)
老大的千金(韓)
日版花樣少年少女(以前就看過了)
戀愛情節(卡通)
日版惡作劇之吻  (真人/卡通)
這些都滿好看的
對了‵
等等還要看
Last ． Friends (日)
今天是首播
很期待
可惜下禮拜要上課了(暑期輔導)
可能就沒辦法一直看電視了...
怎麼辦咧?!
我的日.韓劇?


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五星海島　長灘島＋宿霧
五星海島　長灘島＋宿霧撰文‧攝影∣曾﹣有人如此形容：馬爾地夫的海洋＋關島的水上活動＋墾丁的夜生活＝長灘島，而宿霧的濱海度假飯店，也準備好了頂級SPA和遼闊海景歡迎世界玩家，奢華度假的關鍵密碼在於，你選擇了什麼飯店……長灘島探索海岸飯店 Discovery Shores Boracay Island全新開幕　島上最奢時尚住宿打扮休閒不失時尚感的媽媽在樓上和親愛的寶貝揮手Say Goodbye，曬得一身黝黑的爸爸在樓下帶著孩子往海灘走去，「好貼心的老公！」我心裡想著，根據我的猜測，老公幫老婆帶小孩，這時尚媽媽肯定要去舒舒服服、無後顧之憂的享受度假村裡的「曼達拉」(Mandala SPA)！真是令人羨慕呀！頂級享受知名Mandala SPA！這是記者在2007年全新開幕後，便立即躍登全長灘島最奢華飯店——長灘島探索海岸飯店(Discovery Shores Boracay Island)的第一手觀察報告。不過，如果你是「SPA精」，可能會大叫一聲：「鬼扯！」然後很專業的評論：「世界知名的Mandala SPA在世界上僅此一家，而且就位於長灘島呀！」是的，正因為「長灘島探索海岸飯店」特別引進Mandala SPA，成為我替這間飯店加分的一大原因。位於山上的Mandala SPA是要預約的，如果在海邊飯店也可以享受如此絕妙療程，真是再好不過！